மணிக்கட்டு, கை, கழுத்து, தோள்கள், முதுகு, முழங்கால், கால் குளிர்ச்சியான மசாஜ் ஆகியவற்றிற்கான உறையுடன் கூடிய ஜெனரல் கோல்ட் அண்ட் ஹாட் ஜெல் தெரபி ஐஸ் பேக்.
விண்ணப்பம்




தயாரிப்பு அம்சம்
நிலைத்தன்மை மற்றும் ஹேண்ட்ஸ்-ஃப்ரீ பயன்பாடு:ஒரு மீள் பெல்ட் அல்லது ஒரு மடக்கைப் பயன்படுத்துவது குளிர் சிகிச்சைப் பொதியைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, சிகிச்சையின் போது நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது. கைமுறையாக பேக்கைப் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமின்றி, குளிர் சிகிச்சையின் பலன்களைப் பெறும்போது நீங்கள் சுற்றிச் செல்லவோ அல்லது பிற செயல்பாடுகளைச் செய்யவோ இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
இலக்கு பயன்பாடு:ஒரு பெல்ட் அல்லது கவர் பயன்படுத்துவதன் மூலம், குளிர் சிகிச்சை பேக் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியுடன் நேரடி தொடர்பில் இருப்பதை உறுதிசெய்யலாம். இந்த இலக்கு பயன்பாடு சிகிச்சை தேவைப்படும் குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு நிலையான குளிர்ச்சியை வழங்குவதன் மூலம் சிகிச்சையின் செயல்திறனை மேம்படுத்தலாம்.
சுருக்கம் மற்றும் ஆதரவு:மீள் பெல்ட்கள் அல்லது உறைகள் பெரும்பாலும் சுருக்கத்தை வழங்குகின்றன, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் காயமடைந்த அல்லது வலிமிகுந்த பகுதிக்கு கூடுதல் ஆதரவை வழங்கவும் உதவும். சுருக்கமானது குளிர் சிகிச்சையின் சிகிச்சை விளைவுகளை மேம்படுத்தவும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.
நீண்ட குளிர்ச்சி காலம்:இறுக்கமான ஐஸ் கட்டிகளுடன் ஒப்பிடும்போது, நெகிழ்வாக இருக்கும் பைகள் நீண்ட குளிர்ச்சி காலத்தைக் கொண்டிருக்கும். இந்த நீட்டிக்கப்பட்ட குளிர்ச்சி நேரம் நீண்ட கால குளிர் சிகிச்சைக்கு நன்மை பயக்கும்.
ஒட்டுமொத்தமாக, குளிர் சிகிச்சையை ஒரு மீள் பெல்ட் அல்லது ஒரு கவர் உடன் இணைப்பது சிகிச்சையின் வசதி, செயல்திறன் மற்றும் இலக்கு பயன்பாட்டை மேம்படுத்தலாம், இயக்கத்தை பராமரிக்கும் போது நன்மைகளை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
தயாரிப்பு பயன்பாடு
குளிர் சிகிச்சைக்கு:
1. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, ஜெல் பேக்கை குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரம் ஃப்ரீசரில் வைக்கவும்.
2. ஈல்ஸ்டிக் பெல்ட் கொண்ட ஜெல் பேக்கிற்கு, குளிர்ந்ததும், உங்கள் உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுற்றி தயாரிப்பைப் பாதுகாக்க எலாஸ்டிக் பெல்ட்டைப் பயன்படுத்தவும். ஜெல் பேக்கில் ஒரு கவர் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை கவரில் செருகவும்.
3. குளிர்ந்த ஜெல் பேக்கை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மெதுவாகப் தடவவும், ஒரே நேரத்தில் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த கால அளவு பயனுள்ள குளிர்ச்சியை அனுமதிக்கிறது மற்றும் அசௌகரியத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
4. குளிர் சிகிச்சை, கிரையோதெரபி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக உடலுக்கு குளிர்ந்த வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. இது பொதுவாக இந்த வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது: வலி நிவாரணம், வீக்கம் குறைப்பு, விளையாட்டு காயங்கள், வீக்கம் மற்றும் எடிமா, தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி, உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய மீட்பு மற்றும் பல் நடைமுறைகள்.
சூடான சிகிச்சைக்கு:
1. விரும்பிய வெப்பநிலை அடையும் வரை அறிவுறுத்தல்களின்படி தயாரிப்பை மைக்ரோவேவ் செய்யவும்.
2. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நேரத்தில் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் தடவ வேண்டாம்.
3. வெப்ப சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படும் வெப்ப சிகிச்சை, சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக உடலுக்கு வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. இது பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்:
மூட்டு விறைப்பு, காயம் குணமடைதல், தளர்வு மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணம், உடற்பயிற்சிக்கு முந்தைய சூடு மற்றும் மாதவிடாய் பிடிப்புகள்.